●授乳の女性に、性欲を亢進させるフェロモン 昆虫などにフェロモンがある事は証明されていますが、人間にもフェロモン が本当にあるかは疑問視されています。 ところが今回、授乳中の女性からは、他の女性の性欲を亢進させるフェロモ ンが出ている可能性があ…

● 林野庁：森林療法の普及を本格化 以前このホームページでも、森林療法を目的とした研究会の設立についてお 話しましたが、その活動も本格化してきたようです。 今年３月、林野庁は、ストレス解消や癒やし効果があるとされる森林浴の医 学的な根拠を解明を…

● 献血者した人の１％に健康被害 私の友人に、趣味といったら変ですが、献血をいつもしている人がいます。 なかなか真似のできない立派な行為なのですが、この献血自体にもいろいろ と問題があるようです。 日本赤十字社の調べによりますと、献血をしたため…

●次世代の健康食品：アグリビジネス創出フェア報告 10月14,15両日、東京にてアグリビジネス創出フェアが開催されました。 これは、農林水産省をはじめとした各種の研究所、及び大学が主催・参加し たもので、今後の出てくるであろう新規の機能性健康食品の話…

●CLA（共役リノール酸）：魔法の痩せ薬？ ヒマワリの種や牛肉などに含まれているCLA(Conjugated linoleic acid、 共役リノール酸)は、体脂肪を落とさせ、筋肉を増強する魔法のサプリメントで ある、との研究結果が報告されました。 この報告は、Scandinavian…

● 人の体の中でも、モルヒネができる。 モルヒネは植物のケシから得られる麻薬で、非常によく効く鎮痛薬として使 われますが、今回人の体でも創られる事がわかった、というお話です。 以前にも動物の組織から少量のモルヒネを発見したとの報告はあったのです…

●性機能障害をおこす新要因：中高年の下部尿路症が原因のひとつ 性機能が低下し、勃起不全などで悩む中高年の男性が大勢いらっしゃいます。 通常は、高齢化現象としてあきらめるのですが、高齢になっても“元気”を 保つ人をみて、何故自分だけが・・・と思い…

● 毎日、緑茶やウーロン茶を飲めば、高血圧を予防 緑茶かウーロン茶を、1日1杯以上を毎日飲めば、高血圧の発症率が46%も低 下する事がわかりました。 これは、台湾・国立成功大学のYi-Ching Yang博士らが、Arch Intern Med. 誌（2004;164:1534-1540.）に報告…

●フラバンジェノール：癌の予防、老化防止、血糖コントロールに。 10月5日〜7日東京で開催された、”食品開発展2004”に参加しました。 これは、20カ国から400社以上が集った国際展で、世界で注目されている健 康・機能性食品が数多く紹介されていました。 中…

● 抑うつになるのは、一月に3日ぐらい この３連休は、十分堪能なさいましたでしょうか？ しかし連休の後に、会社や学校に出かけるのはなんとも憂鬱ですね。 このような、楽しんだ後での気分はしかたがないとしても、なるべくなら毎 日を楽しく過ごしたいもの…

●唇は、セックス・アピールのキー 小さな鼻、大きな目、肉感的で官能的な唇が、男女ともに性的な魅力の源で す。特に唇がセックスアピールを決定するキーだそうです。 これは、Louisville大学のMichael Cunningham教授らが報告しているもの なのですが、わざ…

●ガン：インディアンの伝統医療で、ガン組織が退縮 昔からのアメリカインディアンの治療法が、単なる迷信ではなく、医学的に 有用であることがわかったという話題です。 これは、先日ワシントンで開かれた頭頸部癌（Head and Neck Cancer）に 関する国際学会…

●アテネ・オリンピックでの日本選手の活躍に、スポーツ・サプリメントが貢献。 最先端のバイオテクロノジーが一堂に集まった、BioJapan 2004に参加して きました。 この大会は、9月28日から3日間東京で開かれたもので、世界中のバイオ関係 者が集まり大盛会…

●卵を食べると、早死にする？： 相反する２つの報告 “卵をよく食べる女性は早死にする危険性が高い”との研究が報告されまし た。 その一方で、“卵を食べても、心臓疾患の危険率を高めるコレステロール値 には影響しない”と相反する結果も発表されており、物…

● 母乳に、動脈硬化の予防作用 お母さんのお乳を飲む方が、市販の人口乳よりも栄養価が高いことは、最近 良く知られるようになってきました。 特に、母乳に含まれるラクトグロブリンは、子供の免疫能を高めて、ウイル スや細菌感染を予防する事がわかってい…

●ガン患者さんの6割が、サプリメントを使用：米国の調査 先日もお知らせしましたように、米国ではサプリメントの人気が高く、非常 によく飲まれています。 今回、ガン患者さんについての、サプリメント使用調査結果が報告されまし た。 それによりますと、ガ…

● 女性特有の不眠を改善 寝つきの悪さや不眠は男女共通の悩みですが、その発生の原因が異なり、そ れに応じた治療方法にも違いがありそうです。 特に女性の場合は、ホルモンや月経周期などの、特有の条件が影響していま すので、この睡眠パターンに適した治…

●アロエが、戦場での命を助ける緊急薬に アロエ・ベラが、戦場などで大量出血死から、兵士の命を守るのに役立つ事 が、最近の研究で明らかになりました。 これはピッツバーグ大学Mitchell Fink教授らが、医学ショック誌（Shock, 2007, July）に報告したもの…

● 「脂肪包む」ダイエット食品：明確な効果は認められず テレビ等のショッピング番組で、「油が固まって排泄されるから、いくら食 べても大丈夫！」というようなダイエット商品の宣伝を見かけます。 ところが、どうやらその効果は眉唾物だということです。 …

● 自殺や突然死の予防には、魚に含まれるn-3系脂肪酸を多く摂る 先ずは、皆様の嫌いな化学のお話から。 脂肪酸は一方の端にメチル基（−CH3）、他方の端にカルボキシル基（−COOH） が付いた長い炭素の鎖構造をとっています。 この炭素の鎖の一部が二重構造と…

● 低酸素濃度が、高齢者の運動能力を向上 アテネでのオリンピックも終わってしまいましたが、次の北京を狙う選手達 は、既に始動しているのではないかと思います。 このような選手達は、酸素のうすい場所での“高地トレーニング”をよく行 います。 ご存知のよ…

●男女に効く、性機能改善薬 バイアグラとかレビトラなどの効き目をうたった広告が、よく電柱などに貼 ってあります。 これらの薬は、確かに男性には効くのですが、女性の性機能の改善効果につ いては疑問視されているにも拘らず、使用する人が後を絶たないよ…

●抗酸化家電製品：冷蔵庫、オーブン、エアコン このところ、家庭でつかう冷蔵庫やエアコンにも、健康志向が見られ、人気 商品になっています。 例えば、「ビタミンCを増量する野菜室」を搭載した冷蔵庫、「サプリメント エアーを出すエアコン」、「油を使わ…

●病は気から。痛みは心から。 病は気からと昔からいわれています。 現代医学では、“プラセボ”といって、気持ちの持ち方だけで病気が良くな ったり、薬の効き目が変わったりする事がよく知られています。 実生活でも、心の持ち方ひとつが、色々な方面に影響す…

●青少年のうつ病には、抑うつ剤と会話との併用療法が有効 米国の調査では、誰でも一ヶ月あたり平均3日間、“うつ”になる日がある そうです。 最近、私もうつ気味の日が多いのですが、それがひどくなるとやっかいな ”うつ病”となります。 このうつ病は、年齢に…

●不眠：睡眠改善薬とオレキシンで改善 最近、不眠で悩む人が多くなってきており、私の周囲にも大勢います。 不眠は、うつ病や他の精神疾患の始まりとも云われていますので、注意が必 要です。 そこで、今日は最近報告された、不眠に関する話題をお送りします…

● 癌、特に前立腺癌の予防には、リノール酸を摂るとよい リノール酸（オメガ-6脂肪酸や多価不飽和脂肪酸）は、不飽和脂肪酸の一種 で、植物や野菜などに多く含まれるものです。 このリノール酸は、心臓疾患の予防に有効であることはよく知られています。 ま…

●脳卒中は、週明け月曜日に多い：鳥取大とフィンランドで同じ結果 脳卒中などの発作の起こる頻度が、月曜日に高くなる事が、2つの研究で明ら かになりました。 1つは鳥取大学がおこなった調査で、もう1つはフィンランドでの結果です。 いずれも結果は同じで…

●ガソリンスタンドの近くに住む子供は、癌になる危険度が高い 煙草の間接喫煙など、環境と疾病との関係が明らかになってきましたが、 今回ガソリンスタンドの近くに住む子供は白血病になりやすいという、ショッ キングな話題をお送りします。 この報告は、フ…

●緑茶成分が白血病に有効：米国からも報告 先日、緑茶の成分カテキンに抗がん作用があり、そのカテキンが攻撃する癌 細胞内の遺伝子が見つかった事をお知らせしました。 その報告は国内の九州大学の研究者がおこなったものですが、今回それとは 別に、世界で…