＜不安が強い人はIQが高いことが明らかに！＞ 不安障害の患者さんは、健康な人よりもIQが高い傾向があり、脳のコミュニケーションをつかさどる部分が、健康な人より活性化していることが明らかになりました。これは、ニューヨーク州立大学医学部精神科ジェレ…

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ＜ネットで話題となっている「肥満は地球の脅威」を読んでみました＞ 「人類の肥満化が米国民と同じペースで進行すれば、9億人以上相当の新たな食料需要が生じ、限られた地球の食料資源に重大な脅威となる」とネット上…

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ＜セロトニンを増やすには、1秒間に２歩のスピードで歩く＞ 歩いていると何となく元気が湧いてくる。そんな経験がきっとあると思います。寺山修司さんの『書を捨てよ。町へ出よう』の言葉には、私も青春の頃の悩みから…

＜高齢になると、時間が経つのが早く感じる＞ 最近年齢のせいか、時間の経つのが早く感じられます。 ついこの前、“お歳暮”を選ぶのに苦労したのに、早くもお中元のシーズンなのです！ このような、「高齢になるほど、時間を短く感じる」と云うのは、脳が老化…