＜よく運動する男性は、大腸がんリスクが３割減＞ 運動なさっています？ 私は、日ごろの運動不足を解消するために、通勤時にはバス停を一つ手前で降りています。さて、男性で運動や肉体労働などで体をよく動かす人は、ほとんど体を動かさない人に比べて、大…

＜男も乳がんになる＞ 3月11日（金）の東北地方太平洋沖地震により、被害を受けられました皆様に 心からお見舞い申し上げます。 一日も早く復旧をされますよう、お祈り申し上げます。 11日は、たまたま東京から名古屋へ向かう新幹線に乗っており、品川駅を出…

＜ヨーガは、乳がん患者さんのQOLを向上する＞ ヨーガや運動をすると、早期の乳がん患者さんの生活の質（QOL）の向上に役立つことを示した研究が、2題報告されています。最初の研究では、負荷をかける運動やエアロビクスが、身体的健康だけでなく、自尊心も…