＜毎日少しのお酒で、寿命が長くなる＞今年も、いよいよ押し迫ってきました。 皆様にとって、本年は如何でしたでしょうか？さて、この年末年始は、お酒を飲む機会が多くなります。 そこで、今年最後の締めくくりに、お酒に関する話題です。１日に、僅かグラ…

＜未婚の母が世界中で急増中＞ ちょっと古い話ですが、女優の宮沢りえさんが、いわゆる"出来ちゃった婚"で、女の子を出産しました。 りえちゃんの場合は未婚出産ではありませんが、世界中で未婚で出産する女性の数が急増しているというニュースです。この報…

＜肥満は5歳までに決まる＞ 最近、小中学生の肥満児が本当に多くなってきました。 このままいくと、将来はメタボばっかりになるのではないかと心配です。 この傾向は日本だけでなく、西洋諸国でも同様で、最近では韓国や中国人にも影響が出ているようです。 …

＜禁煙用のニコチンパッチの使い方＞ 最近、禁煙用のニコチンパッチを簡単に手に入るようになりました。 禁煙を行うため是非使っていただきたいと思います。 しかし、使用方法をあまり気にしていない人が多いようです。 禁煙効果を出すためには、正しい使用…

特に、寝室に加湿器を置くことは、乾燥肌を防ぐのに有効です。 〔ちなみに今年は、寝室に置けるようなデザインの優れているものが多く出回っています〕 以上の注意点は、特に冬の始まりに行うことが大切と強調されています。 それにより、シーズンを通して乾…

ます。

＜美肌を守る：冬の乾燥肌対策＞ お肌にとって大敵のシーズンがやってきました。 寒さも勿論悪いのですが、それ以上に問題なのが「乾燥・低湿度」です。 肌荒れから始まって、ひび割れ、場合によっては痛みを伴う状態にまでなります。 なんたって、肌（皮膚…

＜ヘアスプレーは異常出産を高める。一方、葉酸はそのリスクを下げる＞ ヘアスプレーやヘアカラーの健康に及ぼす危険性については、このところ色々なところで、耳にするようになりました。 今回は、ヘアスプレーを吸引する環境で働く妊娠女性では、男の子を…

＜テレビをよく見る人は、幸せそれとも不幸せ？＞ 以前お話したかもしれませんが、我が家にはテレビがありません。 テレビに費やす時間がもったいなく、他に使った方がよいと思うからです。 そのためか、我が家の子供達は大型電気店に行ったりすると、大型テ…

＜がん予防には、ビタミン単独では効果なし。他の食物と一緒に！＞ がんの予防によいのではないかと、様々なサプリメントが世に出まわっています。 しかし、このところの報告をみますと、ビタミンB、葉酸、ビタミンD及びカルシウムサプリメントなどは、あま…

＜期待の乳がんの新薬アバスチン＞ 期待の新抗がん剤アバスチンについて、乳がんに対する適応追加の承認申請を、中外製薬が厚生労働省に行ったという話題です（2009年10月16日）。このアバスチンは、がん細胞に栄養や酸素を供給する血管の新生を阻害する抗体…

＜くしゃみは、性的興奮のサイン？＞ 新型インフルエンザの影響か、電車の中などでクシャミをすると、睨まれてしまいますね。 確かにこのところ、くしゃみをする人が多くなっているような気がします。 さて、ハネムーン性鼻炎と云うものをご存知ですか？ 新…

＜クランベリーは、尿路感染症を予防する。＞ クランベリーの果実は非常に酸味が強く、そのまま食べるのはあまりおいしくありませんが、菓子やジャム、クランベリージュースとしてよく使用されています。 今回、このようなクランベリー製品を食べると、尿路…

＜ダイエット食品：今度は、とろろ昆布？＞ 「とろろ昆布」が爆発的に売れ始め、メーカーに注文が殺到しているそうです。 テレビ番組で「とろろ昆布ダイエット」が紹介され、買い求める客が相次いでいるためだということです。「とろろ昆布」ブームに火をつ…

＜化粧品で皮膚がかぶれる＞ 肌が繊細で、ちょっとした事で皮膚が荒れたり、かぶれたりする方はいませんか？ 中でも接触性皮膚炎は、化学物質や生物由来物質、あるいは物理的な因子が肌に接触して生じる、急性或いは慢性の皮膚炎症ですが、これでお悩みの方…

＜新型インフル： 緑茶成分のカテキンが有効＞ 以前から、インフルエンザに緑茶が有効といわれており、つい先日も、緑茶でウガイすると新型インフルエンザの予防に効果があることを、お伝えしました。今回更に、緑茶成分であるカテキンが、新型インフルエン…

＜抗うつ剤に重大な副作用＞ 広く使われている抗うつ剤「パキシル（販売元：グラクソ・スミスクライン）」を服用した妊婦から生まれた新生児に、先天異常を含む様々な副作用が発生しているとのニュースです。 これは、民間医薬品監視団体「薬害オンブズパー…

＜新型インフル：今春に流行した所は、秋はOK?＞新型（H1N1豚）インフルエンザが、猛威を振るっていますね。 皆様の地域は如何でしょうか？ さて、今年の春に流行した所では、この秋はあまり流行しない可能性があるそうです。 ニューヨークやボストンなどの…

＜TVを見すぎると、成人になってからファーストフード依存症になる＞最近の子供達は、一日中テレビやゲームを見る生活です。 ところが、1日5時間以上テレビを見ている10代の若者は、成人後にファストフード嗜好になりやすいことが明らかになりました。これは…

＜インフルエンザ対策： ヨーグルトが効果＞新型インフルエンザの予防にはワクチン接種が一番です。 しかし、接種の順位が決まっており、大多数の人はワクチンを受けることが出来るのが、かなり遅くなりそうです。 そのため、インフルエンザ予防のための、健…

＜肥満の人は、味覚障害！？＞ 肥満は糖分の取りすぎと云うのは常識ですが、今回、甘いものを食べ過ぎると舌の味覚が麻痺し、その結果肥満が起こることが、ラットを用いた実験で明らかになりました。 これは、ペンシルバニア医科大学のAndras Hajnal助教授ら…

＜ニンニクは、I型及びII型糖尿病の改善に有効＞ ご存知のように、ニンニクは３５００年前以上も前から栽培されている、スタミナ食の代表です。 古代エジプトのピラミッド建築に従事した人々もニンニクをよく食べており、厳しい労働による疲労・感染症等の予…

＜ノーベル賞受賞者：新型インフルエンザ予防には栄養が大切＞ 新型インフルエンザは猛威を振るっています。 都内の電車の中ではマスクをしている人が目立ち、また電車の中などでクシャミをすると、睨まれてしまいます。そこで、今日は新型インフルについて…

＜シワ除去フィラーは、重大なアレルギーを起こす可能性あり＞ 貴女は、「シワ用フィラー」を使っていませんか？ 最近人気のアンチエージング化粧品の一つで、顔のシワ組織に注入し、皮膚をふっくらさせて、シワを目立たなくさせるものです。ヒアルロン酸が…

＜スポーツサプリメントは、高齢者の転倒予防に有効。＞ 高齢になって、一番避けたいのが"寝たきり"ですね。 この寝たきり老人になるきっかけの一つに、歩行時や階段の上り下りの際の転倒があります。 そこで今日は、サッカーなどの激しいスポーツをする選手…

＜黒髪がよみがえる＞ エージングについては、悩みが尽きませんね。 寝たきりや痴呆は勿論のこと、顔のシワ、薄毛、白髪も出来るだけ避けたいですよね。 そこで今回は、白髪が元の自然の黒髪に戻る新薬が開発できたという話題です。 ドイツ・リューベック大…