＜貴方は朝型or夜型？ 遺伝子で決まる！>このところ、朝寒くて、布団から出る事ができません。 元々、朝は苦手でしたが・・・。ところで、あなたは早起き型ですか、それとも夜更かし型ですか？ 最近発表された研究論文によりますと、その違いは遺伝子が決め…

＜ストレス臭！＞加齢臭という言葉がかなり広く知れ渡りましたが、今回、加齢臭を発見した資生堂が「ストレス臭」なるものを発見したという話題です。この匂いは、人がストレスを感じた時に発する特徴的な物であるため、「ストレス臭」と名付けられました。…

＜一番風呂は体によくない＞いよいよ、冬本番です。 このような寒い時にはお風呂が最高ですが、一番風呂は体に良くないのだそうです。一番風呂とは、お湯を入れたばかりで誰も入っていないお風呂のことです。 つまり、水道水を沸かしたままということで、湯…

＜暑いとテストの成績が下がる： 気温と成績の関係＞ 今週末からセンター試験が始まります。 いよいよ、受験シーズンの開始です。 そこで今日は、温度と試験成績の関係についての話題です。暑すぎない快適な温度のもとで勉強したほうが、成績が良くなるとい…

＜顔のアンチエイジング：フェイシャルエクササイズ＞ヨガやストレッチ体操、あるいは筋トレなどの有酸素運動がアンチエイジング・エクササイズだと思っておられません? そこで今日は、怠っているかもしれないエクササイズの一種、フェイシャルエクササイズ…

＜スマホやパソコンのブルーライトは、視力に影響しない！＞“スマートフォンやパソコンを見つめると、これらの機器が出すブルーライトで目が悪くなる”という事を信じて、私もスマホなどを見る時はブルーライトをカットするというメガネを使用しています。と…

＜「老兵は死なず。消え去るのみ」ではないアリの世界：年寄こそが・・・。＞新年おめでとうございます。 平成も今年で終わります。昭和もますます遠くなっていきます。さて、「老兵は死なず。消え去るのみ」とは、マッカーサーがトルーマン大統領により解任…