2006-01-01から1年間の記事一覧
● 活性酸素を消去する水素水：がんにも効果！ がんに効くとか、健康によい水というお話をよく聞きます。確かに、ミネラ ル分の多く含む水などは健康によさそうな気がします。 何といっても、ヒトの身体のほとんどは水分から成り立っている訳ですので、 健康…
●犬の臭覚で、癌を検出！ 犬の嗅覚は人の10万倍以上敏感なそうで、この嗅覚を利用したガンのスクリ ーニング法が話題となっています。 犬の嗅覚ががんの診断に役立つ可能性が初めて報告されたのは1989年のこと で、それ以降、皮膚の病変部の臭いからメラノー…
● ディーゼル車の排ガスは、自閉症の原因！？ ディーゼル自動車の排ガスは、呼吸器疾患や花粉症の原因である可能性が高 く、健康被害の元凶の一つとされています。 そのため、ディーゼル車の規制が強まってきていますが、今回更に、このと ころ社会的な問題…
● 高齢者のボケや白内障の防止には、カレーが有効！ カレーは人気メニューの一つでおなじみの食材ですが、最近の研究によると 高齢者のボケ防止に役立つ事が明らかになりました。 また、多くの高齢の方が気にされている、白内障の予防にも有効である事が 分…
● 愛情ホルモン入りスプレーで、夫婦円満。 オキシトシンは、脳下垂体から分泌されるホルモンのひとつで、以前このHP でも取り上げましたが、人を信じたり、愛情を保ったりする事と関係があると されているものです（2006年03月25日号、「人を信用させるホル…
●英国男性が、エイズウイルスを免疫力で身体から排除！？ エイズはHIVウイルス感染に伴って起こるものですが、最近国内でも患者数 が増加しており、将来心配されています。 HIVウイルスは、CD4と呼ばれる免疫を司る白血球細胞に感染し、細胞を破壊 します。 …
● 厚労省：生活習慣病予防のための運動基準案を発表。 生活習慣病の予防には、先ずは運動が重要なことはよく分かっています。 しかし、実際にどの程度やればよいのかが明らかでないため、“今日はこの 位でいいや”と、ついつい安易な方に流れがちです。 そこ…
●足の付け根をベルトするだけで、筋力アップ 中高年の方がトレーニングセンターで汗を流す姿を、通勤電車からよく見か けます。自分も年齢的には仲間ですので、体力の衰えを何とかしなければと日 頃考えてはいるのですが、なかなかスポーツジムなどに行く余…
●Hな写真には、反射的に反応する：男性に限らず女性も！ 男性は視覚的な生物で、エロティクな写真を見ると反射的に反応し、性欲が 刺激されると考えられてきました。 ところが最近の研究で、単に男性だけでなく、女性の脳も同じように、Hな 写真にすばやく反…
● 肥満になると記憶力は低下する： 抗肥満ホルモンが関係。 糖尿病などになっている肥満の人は、長期間記憶力が低下する事が知られて いますが、その理由についてははっきりとは分かっていません。 ところが今回、セントルイス大学の研究者らが、「肥満にな…
● 日本、医師数は63位なのに、今年も長寿世界一！ 世界保健機関（ＷＨＯ）が発表した2006年版の世界保健報告によりますと、 04年時点の日本人の平均寿命は昨年と同じ82歳で、世界一を維持していたそう です。 性別でみると、日本女性の86歳はダントツで最長…
● 子宮内膜症は、車の排ガスで悪化する。 ディーゼル自動車の排ガスは、人体に非常に悪い影響を及ぼすことはよく知 られています。例えば、花粉症はスギ花粉などにディーゼルガスが反応し、ア レルギー反応を引き起こす原因となるのではないかとの研究が、多…
● 鶏肉を多く食べる人は、大腸癌になりにくい。 大腸癌になる人が最近増えてきています。その原因として、西洋食を食べる 機会が多くなってきたからだと言う説がありますが、厚生労働省もこの事態を 重く見て、その研究に膨大な資金を投入しています。 そこ…
● 性欲の強い人は、偏頭痛になりやすい。 性欲が強い事と頭痛になりやすい事が関係ある、などとは思ってもみなかっ たことですが、最近の研究によると、この全く関係なさそうな２つの事が密接 に関係しているのだそうです。 これは、Wake Forest大学医学部の…
● 2030年までに、平均寿命が100歳になる！ 最近の医学の進歩は本当に目覚しく、寿命がどんどん長くなっています。 平均寿命の高い国は 1位： 日本 平均寿命82歳 2位： アイスランド、イタリア、オーストラリア、スイス、スウェーデン、 スペイン、香港（中国…
● 猫はアトピー性皮膚炎の原因。犬はOK！ アトピー性皮膚炎の原因そのものはよく分かっていませんが、最近の調査に よると、１歳になるまでにネコやウサギを飼っていた家庭の子どもは、アトピ ー性皮膚炎になりやすいのだそうです。 これは、国立成育医療セ…
● キャベツなどの野菜に肺がん予防効果 キャベツなどのアブラナ科の野菜を少なくとも週１回摂取すると、肺がんの 予防になりうるそうです。ある遺伝子配列の人に限るのだそうですが、癌の予 防になるとして注目を集めています。 これは、フランス・リヨンの…
● お肌のシミを防ぐには、ニンジンを煮てから食べる。 ベータ・カロチンとは、カボチャやニンジンなどの緑黄色野菜に含まれるカ ロチノイド系色素のひとつで、赤色をした色素成分です。 体内でビタミンＡにかわり、のどや消化管の粘膜、皮膚を健康に保つ働き…
● バイアグラは、高地での運動能力を４５％も上昇する。 シルデナフィルはご存知、勃起障害改善薬バイアグラの化学名です。 元々は肺などの血管を拡張させる、高血圧の治療薬として開発されたもので す。ところが予想外に、臨床試験中にこれを飲んだ人の勃起…
●緑茶と“アジアン・パラドックス” アジア諸国では、多くの人が喫煙するにもかかわらず、心疾患やがんの発生 率が低いことが知られており、“アジアン・パラドックス”と呼ばれています。 ”フレンチ･パラドックス”は、フランス人が脂肪の多い美食をするにも拘ら…
● テレビのメロドラマやトークショーを見過ぎると、痴呆に！ 以前から、テレビゲームのし過ぎやテレビの見過ぎは、子供の学力低下に密 接に関係していると言われています。 確かに、気分転換や世の中を知るにはテレビを見るのは有効とは思えるので すが、見…
● 人気ダイエット法の有効性を比較 米国へ行くたびに、なんと肥満の人が多いことと、毎回驚かされます。 日本でも肥満人口は増えているのですが、その比ではありません。先日も米 国の国内線で隣に座った人の巨大なこと、よくこんな体になったものと感心す …
●夜間の睡眠障害は、関節リウマチを悪化させる 夜眠れない睡眠障害の人は、抑うつ状態になりやすい事はよく知られていま す。特に病的な症状が無い場合でも、寝不足が続いたりすると気分がイライラ し、憂鬱になります。 今回このような睡眠障害は、抑うつ状…
● 食欲促進遺伝子から、食欲をなくさせるホルモンができる！ 肥満は世界中で大問題になってきていますが、この肥満の元になる食欲をな くさせるホルモンが発見されました。将来は新しいタイプの抗肥満薬になる可 能性があると話題になっています。 これは、…
●カレー粉とカりフラワーを同時に摂ると、前立腺がんが抑制される。 日本人の前立腺がんによる死亡者数は2015年には2000年の2倍以上、1995年 の約3倍になると推定されています。さらに、この予測をもっと上回るであろう という研究者もいます。 この死亡者数…
● 性生活満足度調査：世界で日本が最低！！ この度、世界の性生活満足度調査の結果が発表されました。 それによると日本が最低の値で、ショッキングな結果でした。 その一方で、一般に考えられている以上に中高年の人々もセックスを楽しん でおり、80歳台ま…
● 妊婦さんの葉酸不足は深刻：9割以上の人が不足！！ 葉酸はビタミンＢ群の仲間の水溶性ビタミンで、ホウレン草に含まれる貧血 予防因子として発見されたことから、葉酸と名づけられています（正式名はプ テロイルグルタミン酸Pteroylglutamic acid）。 葉酸…
● 緑茶1日2杯以上飲むと、痴呆を予防。 最近、緑茶が健康によい事がよく知られるようになってきました。 茶所で有名な静岡県中川根町では胃がんの発生率が低いことがわかり、注目 を集めたのが最初といわれています。 そしてその後の研究で、抗酸化作用、抗…
●グルコサミンやコンドロイチンは、膝関節炎の症状緩和には役立たない！？ グルコサミンやコンドロイチンは、膝関節炎の人の間で人気が高く、よく使 われるサプリメントです。 ところが今回、少なくとも軽度の変形性膝関節炎の人には、あまり有効では なさそ…
●時差ぼけの予防：朝光を浴び、午後はメラトニンをとり、早めに眠りにつく。 海外に出かけると、どうしても時差ぼけになってしまい、仕事や観光に支障 をきたしがちです。何かよい方法はないかと思っていたのですが、たまたまそ の方法について記載されてい…
