2006-07-31から1日間の記事一覧
●足の付け根をベルトするだけで、筋力アップ 中高年の方がトレーニングセンターで汗を流す姿を、通勤電車からよく見か けます。自分も年齢的には仲間ですので、体力の衰えを何とかしなければと日 頃考えてはいるのですが、なかなかスポーツジムなどに行く余…
●足の付け根をベルトするだけで、筋力アップ 中高年の方がトレーニングセンターで汗を流す姿を、通勤電車からよく見か けます。自分も年齢的には仲間ですので、体力の衰えを何とかしなければと日 頃考えてはいるのですが、なかなかスポーツジムなどに行く余…
