＜スイカにバイアグラ様の作用！＞ スイカがおいしい季節になりましたね。 最近の研究によると、スイカは単においしいだけでなく、男性の性にも良い影響を与えるという話題です。スイカには血管に対するバイアグラ様の効果があり、男性機能を高める可能性が…

＜妊婦さんがコーヒーを飲んでも安全！＞ コーヒー好きの妊婦さんに朗報です。 以前から、コーヒーなどの含まれているカフェインをたくさん摂ると、未熟児出産のリスクが高まり、子供も低体重児になりやすいといわれていました。 しかし、最近行われたデンマ…

＜抗がんサプリメント：レスベラトロールに癌の予防効果。＞ レスベラトロールは、ブドウの皮や赤ワインに含まれる、ポリフェノールの一種です。 強い抗酸化作用があるため、酸化ダメージが原因の様々な疾病に有効であると考えられています。 特に、がんの発…

＜７０歳以上でも、セックスを楽しんでいる。＞ 高齢化社会の訪れと共に、高齢者の性の問題が多く語られるれるようになってきました。 この報告は性先進国のスェーデンからのものですが、我が国でも参考になるのではないかと思い、取り上げてみました。 スエ…

＜コーヒーは不妊の原因＞ コーヒー好きの女性は多いと思いますが、コーヒーを飲み過ぎると、妊娠などに問題を起こす可能性があることが報告されています。 子供が欲しいのに、コーヒーが原因で出来ないのは残念ですので、取り上げてみました。 これは、オラ…

＜新型インフルエンザには、漢方薬が有効？＞ 先日、キムチが新型インフルエンザに効くという韓国の話題をお送りしましたが、中国では漢方薬が効くとされているようです。中国の広州にある製薬会社５社が、「漢方薬が予防に効く」などとする広告を地元紙に掲…

＜マスクは、インフルエンザ予防に有効！＞ 新型インフルエンザの拡大で、ドラッグストアーのマスクが売り切れてしまいしましたね。そのマスク不足の加熱ぶりを気にしてか、先日保健関係機関が、「マスクは感染した人が他人にうつさないために有効なのであっ…

＜キムチが新型インフルに効く？＞ 新型インフルエンザの感染者が日本国内で拡大の一途をたどっています。ところが、お隣の韓国や中国では、僅か数名におさまっているようです。 そして、韓国で新型インフルエンザが広まらないのはキムチの効果だ、という説…

＜豆腐を沢山食べると、痴呆になる？＞ 豆腐や納豆は日本だけでなく、アジアの誇る大豆食品です。 大豆製品は、発展途上国における貴重な蛋白源としてだけでなく、先進国でも健康食として、"スーパーフード"とされています。 ところが、豆腐製品を食べると、…

＜肥満の人、糖尿病の人は、カレーを＞ 日本の代表的な料理といえば、寿司や会席料理が第一かもしれませんが、日常生活ではカレーライスでしょう。 なんたって、インドのカレーに比べて味の奥深さは格別です。さて、私の大好きなカレーに含まれる成分が、糖…

＜中国産蟻は、関節炎や他の疾病の予防に有効。＞ 中国産の蟻は、変形性関節炎やリウマチ性関節炎の改善に、あるいは精力増強、貧血や骨粗鬆症の予防や改善を目的とした漢方薬としてよく利用されています。この乾燥蟻粉末には、タンパク質、鉄、マンガン、カ…

＜緑茶：脳梗塞を予防する＞ 脳梗塞とは脳にある動脈が閉塞し、血液が運ばれなくなってその支配下にある脳の組織が壊死してしまう疾患です。 侵される部位により症状は異なるのですが、意識障害から手足の麻痺、あるいは言語能力が低下するなどさまざまな障…

＜抗癌剤による脳のダメージ＞ 抗癌剤は副作用が強く、癌化学療法を受けられた方は様々な副作用に悩んでおられます。 その現実を見ると、薬学関係者の１人として、心からお察し申し上げます。さて、今回新たに、抗癌剤としてよく使用されている薬剤が、脳の…

＜ED予防には、沢山セックスすること＞ ご存知のように、ED(勃起障害)は中高年齢の男性だけでなく、若い男性を含めて大きな問題となってきました。 そのため、バイアグラやシアリスなどのED薬が大人気となっていますが、その様な薬を使う前に、EDにならない…

＜ビタミンDは、末梢動脈障害の予防に有効。＞ 全身の動脈の中でも主に手足に血液を届ける動脈を「末梢動脈」と言います。この末梢動脈に動脈硬化症が生じると、手足への血行不良が起こり、末梢動脈障害（PAD, peripheral artery disease）と呼ばれる病気に…

＜遺伝子のオン・オフは、生活スタイルによって決まる。＞ 生まれつきの遺伝よりも、今の生活のスタイルの仕方の方が、各人の遺伝子発現を強くコントロールしていることが、最新の研究で明らかになりました。持っている遺伝子そのものは同じであるにもかかわ…

＜抗酸化ビタミンは、健康どころか、早死の原因に！＞ ある種のビタミンサプリメントは、寿命を延ばすどころか、早死にを起こす可能性があることを、コペンハーゲン大学の研究者が報告しています。この研究は、疾病予防のためにサプリメントを摂取していた23…

＜気分転換には、掃除！＞ あなたのお部屋は散らかっていませんか？ もし、イライラすることがあれば、気分転換のチャンスですだそうです。掃除などの家事をすると、部屋がきれいになるだけでなく、気分もよくなることが科学的に証明されました。これは、英…

＜緑茶が乳がんを抑える＞ 世界的に乳がん患者さんが増加の一歩をたどっています。 日本人をはじめとしたアジア人は、比較的乳がんには罹りにくいといわれているのですが・・・。アジア人が乳がんになりにくい理由として、大豆食がよいとか、緑茶を飲むため…

前回4月1日の記事の、＜ビタミンEは、アルツハイマー患者さんの生存期間を長くする＞ のなかで、「脂溶性ビタミンは、取りすぎると体の脂肪分に蓄積し、悪影響を及ぼす可能性があります。実際、ビタミンEの摂取量が多いと冠状動脈性心臓病のリスクを下げるこ…

エプリルフールの日ですが、今日も真面目な話題です。 ＜ビタミンEは、アルツハイマー患者さんの生存期間を長くする＞ 世界的な高齢化社会の訪れとともに、アルツハイマーの患者さんが非常に多くなっています。 この患者さんは、発症後には早期に亡くなるこ…

＜歯周病になると、心臓病にもかかりやすくなる！＞ 先日久しぶりに歯医者さんに行ってきました。 特に歯の悪いところはなかったのですが、前回チェックを受けたのが3年ほど前だったので、健康診断を兼ねてみてもらいました。 その歯医者さんのところのポス…

＜妊娠適齢期：男性は35歳未満。＞ 日本では結婚年齢が高齢化し、妊娠の時期が大きな問題となってきました。 これは単に日本だけの問題ではなく、先進国共通の問題です。 女性の場合は、妊娠時期が遅れると流産や奇形児出産のリスクは高まることはよく知られ…

＜癌療法の前に絶食すると、効果が高まり、副作用もなくなる＞ 癌化学療法の前に絶食すると、抗癌剤による細胞毒性作用などの副作用が低下し、悪性細胞だけを攻撃する効果が高まることが明らかになりました。癌治療における抗癌剤の副作用は、多くの患者さん…

＜瞑想すると、高血圧が改善する＞ 瞑想と聞くと、長いひげを生やした仙人や偉いお坊さんが悟りをひらくためおこなう修行と思われるかもしれません。 ところが最近の研究で、瞑想法は健康上とてもよいことがわかってきました。そこで今日は、哲学的な瞑想は…

＜女性は、自分の父親に似た男性と結婚する。＞ 女性が、結婚相手を選ぶ際には、自分の父親とよく似た男性を選択する傾向があることがわかりました。 ハンガリー・ぺーチ大学のTamas Bereczkei氏らの研究結果によると、学問的には「性の刷り込み」と呼ばれる…

＜ビタミン剤やサプリメントで、多剤耐性結核に負けない体を創る＞ 大正・昭和の時期、結核は日本人にとって最大の脅威でした。現在は結核はどちらかというと高齢者の病気という感じですが、世界規模では未だに発展途上国を中心に約18億人の感染者がいるとい…

＜結婚すると、高血圧になる？＞ 独身と聞くと、朝食抜きで、昼は吉野家、夕食はコンビニ弁当、といった不健康な生活がつきまといます。 それに比べて結婚生活は、愛妻弁当、一家団らんの食事など、とても健康的な愛情にあふれた生活のイメージです。実際、…

＜化粧品や香水は、胎児に有害＞ 香水や芳香剤入りクリームを使用している妊婦の人には、とても気になるニュースです。 生まれてくる子供が、将来不妊症になる可能性があるそうです。 妊娠期にこのような化粧品を使用すると、そこに含まれている化合物が、子…

●緑茶： 前立腺がんのリスクを下げる。 前立腺がんは、欧米では男性のがん死亡者数の約20%を占めるがんです。 従来は、前立腺がんには日本人はなりにくいとされていたのですが、このところの食事の欧米化および高齢人口の増加に伴い、その発生頻度は増加中で…