●お知らせ： ご要望にお応えし、管理人が収集した国内外の最新健康情報 を公開しました。 面白くて役に立つ情報が満載です。 http://drhase.main.jp/ をご覧ください。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ＜カレー：アルツハイマー痴呆に有効。…

●お知らせ： ご要望にお応えし、このコラムの書く際に参考にした国内外の最新健康情報 を公開しました。 面白くて役に立つ情報が満載です。 http://drhase.main.jp/ をご覧ください。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■＜鉄分過剰の健康食品: C…

●お知らせ： ご要望にお応えし、このコラムの書く際に参考にした国内外の最新健康情報 を公開しました。 面白くて役に立つ情報が満載です。 http://drhase.main.jp/ をご覧ください。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ●ユーロ2008サッカーのサ…

●お知らせ： ご要望にお応えし、このコラムの書く際に参考にした国内外の最新健康情報 を公開しました。 面白くて役に立つ情報が満載です。 http://drhase.main.jp/ をご覧ください。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ●短足の人は肝臓が悪い？…

●お知らせ： ご要望にお応えし、このコラムの書く際に参考にした国内外の最新健康情報 を公開しました。 面白くて役に立つ情報が満載です。 http://drhase.main.jp/ をご覧ください。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■＜日本人のセックスライフは、これで…

●休日の寝だめは、不眠・抑うつを招く。 仕事が立て込んで、毎日夜遅くまで睡眠を削って残業をしたり、学生さんだ ったら試験前に睡眠を削って勉強します。 これが終わったら、いやになるほど寝るんだ・・・などと考えながら、がん ばるのですが、そのような…

●バイアグラなどのED薬を、直ぐに効かないとしてあきらめないで！ ご存知のように現在、ＥＤ薬としてバイアグラ（Pfizer Inc.社）、シアリス （Eli Lilly社）、レビトラ（Bayer AG社）が発売されており、その有効性に ついてはかなりの定評があります。 とこ…

●県別平均寿命： 男は長野、女は沖縄がベスト、ワーストは今年も青森。 県別平均寿命が、厚労省から発表されました(2007年12月17日)。 これは1965年以降、国勢調査などを基に5年に一度作成しており、今回が9回 目だそうです。 それによりますと、平均寿命が…

●美容豊胸手術は、自殺を招く？ 日本での正確な統計数値は知りませんが、海外では美容のために胸を大きく する豊胸手術が盛んに行われているようです。 実際、2006年の米国における美容豊胸手術の件数は30万件を上廻っており、 中でもシリコン製の乳房のイン…

●6時間疾走出来る「スーパーマウス」が、遺伝子組み換えで誕生。 学生時代、私は長距離走が大の苦手で、マラソン選手などは異なる人種では ないかと思っていました。 ところが最近、遺伝子操作を行うことにより、毎分20メートルの速度で5〜6 キロの距離を最…

●100歳まで生きるのは、そんなに難しいことではない。 2007年の厚生労働省のまとめによると、国内の100歳以上の高齢者は3万人以 上ということです。 このうち、女性は27,682人（前年比3,437人増）で85.7％を占め、男性は4,613人 （前年比463人増）だったそう…

●精子は、癌と同じ機構で、女性の免疫系から逃れている！ 外からウイルスや細菌が入ってきた場合には、身体に備わっている免疫機構が それを外敵と識別し、攻撃します。 生殖過程でも同じで、自分以外の細胞である精子が自分（この場合は女性）の 体内に侵入…

●青森県：寿命が短いだけでなく、肥満児の比率も最悪！ ご存知の方も多いと思いますが、2007年の都道府県別にみた平均余命は、男 女ともに青森県が最悪でした(男性：75.67歳；女性83.69歳)。 男性では1位の長野県（78.90歳）に比べて2.23歳、女性では沖縄県…

●花粉症： 洗濯干しは室内で！ ついに今年も、花粉症シーズンがやってきました。 日本人の1/4が花粉症だというのですから、大変な国民病です。さて、洗濯物を外で干した後に取り込む際には、皆様はよくはたいてから取り 込んでいらっしゃると思いますが、ど…

●アルツハイマー痴呆は、学歴が高い人ほど急速に悪化する。 私の大学時代の先生は、非常に有能な方で、人柄も気さくな、尊敬できる方 でした。 しかし、ご高齢になられてからは、痴呆症状があらわれ、見る見るうちにそ の症状が悪化していき、ご家族や卒業生…

●夜間勤務の人は、癌になりやすい！ 時間が不規則な仕事の人は、体調を壊したりしやすいことはよく知られてい ます。 今回、世界保健機構WHOなどの国際保健機関が、夜間勤務の人では発ガンのリ スクが高い、と警告を行いました。 そしてそれを基に、夜間勤務…

●乳酸菌を摂ると、アレルギー反応が抑制される。 これからの花粉症シーズンに向けての朗報がありましたので、お知らせします。 腸内細菌を整える乳酸菌が、花粉症などのアレルギー症状を抑えることが、東 京大学などの研究により明らかになりました。今まで…

●メタボに防風通聖散！ このところ、中高年男性の間では、メタボリック症候群が話題となっていま す。 実際、おなかが出てきたので「自分もメタボかな」と思っている人も多いと 思います。 さて、漢方薬として古くから使われてきた防風通聖散（ボウフウツウ…

●ビタミン剤を取りすぎると、前立腺がんのリスクが高まる。 前立腺がんの我々全男性、特に中高年男性の大きな脅威となっているがんで、 予防のために、様々なサプリメントや健康食品が販売されています。 中でも、ビタミンCやDなどの抗酸化ビタミンはその主…

●緑茶：HIV感染の予防に有効。 中央アフリカのHIV蔓延は、本当に目を覆うほどひどい状況です。 AIDSのために、平均寿命が30-40歳代となっている地域もあります。 その根本はやはり貧困です。蔓延阻止のために、ODAなどを通してコンドーム が無料で配られます…

●セックスパスポートとは？ セックスパスポートというものをご存知ですか？ 正確には”安全セックスパスポート（Safe Sex Passport）”というものだそ うで、持ち主が性感染症に罹っていないことを証明するものなのだそうです。 国が発行するパスポートがなけ…

● 肥満になる要因は、食べ過ぎ、運動不足以外に10項目もある。 奄美諸島は全国トップクラスの子だくさんの地域で、またギネスブックにも 載った長寿世界一の泉重千代さん（120歳で死去）や本郷かまとさん（116歳で 死去）の出身地ということもあり、健康イメ…

● 精子だけがあれば、卵子も出来る：メスはいらない？ 生殖には、オスの精子とメスの卵子が巡り合う、受精という過程が必要です。 ところが今回、この子孫を作るにはメスの卵子は特に必要なく、精子があれ ば卵子も作れ、オスだけで生殖が完成するという、神…

●ＣＴ定期診断：必要ないだけでなく、有害？ 先日、会社の健康診断を受けました。お蔭様で特に問題となる検査値は出な かったのですが、このような健康診断を受けない人が多くなっているのを知り、 驚きました。 やれ、自分は白衣性高血圧だから正しい血圧検…

●ペット犬用抗肥満薬 肥満は人間だけの問題ではなく、家で飼うペットにも及んできています。 近くの飼い猫は、ぶよぶよと太って、歩くのも億劫そうですし、犬の散歩でも、 飼い主共々、もう少し減量されたら・・・などとついつい、いらぬおせっかいし そうで…

●丸ごとのリンゴジュースは、透明にしたジュースよりも４倍も健康によい。 食べ物や飲み物に関する、興味深い結果が報告されています。 ポーランドWroclaw農業大学のJan Oszmianski氏が、精製した透明なリンゴジ ュース及びすりつぶしただけのリンゴジュース…

●チョコレートを食べて、血圧コントロール バレンタインズデーにちなんで、今日はチョコレートの話題です。 チョコレートに含まれるポリフェノールが血圧低下に有効で、毎日少しずつ チョコレートを食べるだけで、高血圧が予防できるそうです。 これは、ドイ…

●子どものせきには、蜂蜜 ! 風邪のシーズン真っ盛りです。今日も電車の中で、小学生が咳で苦しそうで した。 さて、このようなときには咳止めの薬を飲ませるのですが、今回、その様な ときにはむしろ蜂蜜をなめさせた方が効果が高いことがわかった、というニ…

●65歳以上の1/3は、毎月2回以上のセックス： 米大学が大規模調査。 日本人の性生活の貧しさは、悲しくなるほどです。 特にこれからの超高齢者社会になると、高齢者の間の性生活の問題は避けて 通れない大問題です。 ところで、最近の報告によりますと、米国…

●本当に、抗酸化サプリを摂ると死亡率が上昇する？ 「抗酸化物質入りサプリの一部、死亡率上昇 ２３万人調査」（2007年3月1日 付け朝日新聞）のニュースが報道されて以来、健康食品産業界のみならず、一 般の人も巻き込んで大問題となりました。 実は私も朝…