＜愛する人の手でヒーリング＞ ヒーリングの本には、手をかざしたり、握ったりすると、患者さんの痛みや病気の症状がなくなる、という話がよく書かれています。 特別な訓練を受けた人だけが、そのようなヒーリングを出来ると思っていたのですが、最近の研究…

＜肥満児はIQが低くなる ＞ 国内でも肥満の人が徐々に増えつつあります。 私の住んでいるところでも、10年前に比べて明らかに太い人が多くなっていることが実感出来ます。 さて、子供のときに肥満だと、20-30年後には、糖尿病は勿論、心疾患や高血圧の危険性…

＜判断に困ったら、直感に従え！＞ 今年のプロ野球セントラルリーグ、どのチームの監督さんも胃の痛いことでしょう。さて、野球の監督さんに限らず、責任者の方は様々な場面で、右に行くか、左にするかの判断が必要な事が多々あります。 そのような時は、考…

＜大腸がんのリスクを下げるには、食物繊維を摂る＞ このところ大腸癌にかかる人が非常に増えており、主として結腸がんの増加が顕著です。 以前はハワイの日系移民が日本人より高く、欧米白人と同程度であることが知られていましたが、最近では結腸がん・直…

＜早漏治療薬＞ 男性の性に関する悩みとしては、ED（勃起不能障害）とともにPE（早漏、Premature Ejaculation）が大きな問題です。 亀頭が敏感なために、あっという間に終わってしまう早漏。もっと愉しみたい、パートナーを喜ばせたい、とお思いの男性は多い…

＜子供のころ睡眠不足だと、将来肥満になりやすい。＞ この数日比較的すごしやすくなって、よく眠れるようになりました。 これで今年の猛暑も終わりだとよいのですが。 さて、肥満と日頃の睡眠不足とは、強い相互関係があるといわれています。 ところが、睡…

＜副作用のない女性用バイアグラはないか？＞ 女性用バイアグラが、米食品医薬品局（FDA）により認可され、一大ニュースとなっています。 この薬剤は商標名「Addyi」で、スプラウト・ファーマシューティカルズ社が性欲が減退した閉経前の女性のために開発し…

＜ジェットコースターは不整脈の元＞ 夏休みの真っ盛りです。 山や海、あるいは遊園地へと、家族計画がぎっしりという方も多いのでは？ 遊園地といえば、ジェットコースターですね。近くの遊園地のジェットコースターは長蛇の列です。 しかし、お孫さんと一…

＜人間の適応力：幸せにも不幸にもすぐに慣れる。＞ 今、幸せな人は「この生活を続けたい」、不幸せな人は「不幸から逃れて幸せな生活をしたい」などと思うのは、人間として自然な感覚だと思います。 ところが、ヒトはそのような“主観的な感覚”にはすぐに慣…

＜トマトにアトピー性皮膚炎の有効成分＞ 今年の春から始めた家庭菜園、最近になっていろいろな野菜の実がなりはじめました。 中でも、ミニトマトが好調です。小さいながら、新鮮さとおいしさは格別です。 そこで今回はトマトに関する話題です。 トマト抽出…

＜体臭は男も女も嫌い！＞朝日新聞が報道した「男の体臭 物質特定」という記事が、大反響になりましたね。 この「男性の臭い」の話題は、ライオンから「男性の体臭は女性にとって不快である要因の解明」という論文が発表されて以来、関係者の間ではホットな…

＜体重増加は、人類にとって本質的なメカニズム！＞ 簡単に体重は増えるのにも拘わらず、下げようとしてもなかなか思い通りにはなりません。 つい甘いものに手が出たり、運動が続かないといった意志の弱さもさることながら、どうもそういう次元ではなく、も…

＜ペットを飼う事の利点＞ 日本のペットの数は、犬、猫合わせると2000万頭にも及び、15歳未満の子供の数より多いのだそうです。 最近では、マンションやホテルでも、ペット同伴可の所もずいぶんと増えました。 しかし、家の中で飼っていると困るのが壁、床の…

＜ジュースを飲んで痴呆の予防＞ ドラえもんの声優の大山のぶ代さんが認知症を患っているらしいというニュースを読みました。残念な限りです。 実際、私ぐらいの年齢になると認知症の問題がとても気になり、何とか逃れる手はないかと必死になります。 そこで…

＜セックスと健康の関係＞ 「最近どうも、夜の生活の調子が悪い。とんと、ご無沙汰している。」などの性に関する悩みはありませんか？ このような悩みは表にはなかなか出しにくい問題です。 しかし、性生活と健康には強い関係があることは、私たち自身が気が…

＜抗うつ剤の副作用：青少年の自殺＞ 最近の社会状況を反映してか、うつ病が大きな問題となっています。 超高齢化時代を迎えての高齢者の方、職場環境の変化による中高年令層の方、そして自分の将来像を描けない青年層、或は学校生活の不安などの青少年、そ…

＜妊婦さんが牛肉を食べ過ぎると、生まれてくる男児に影響＞ 食べ物の中には、養分以外にもいろいろなものが混じっています。 特に有害物質が混入している場合は大問題です。 農作物には殺虫剤、マグロの水銀、そして環境ホルモンが社会的大問題になったのを…

＜情緒不安定な人ほど創造的で、アイデアに富む。＞ 笑ったと思ったら、すぐに怒り出す・・・こんなに人は身近にいませんか？ そのような感情の起伏の激しい人は創造力が高く、アイデアパーソンである可能性が高いのだそうです。 これはワシントン大学ビジネ…

＜抗がん剤としてのサプリメント：葉酸＞ 葉酸は、野菜や果物に含まれるビタミンＢの一種で、核酸やアミノ酸代謝などの様々な生体の反応に必須な補酵素です。 しかし残念なことに、ほとんどの日本人妊婦さんは、この葉酸が欠乏しています。 元気な子供を産む…

＜睡眠と夜間にトイレに行く回数の関係＞ 最近、年齢のせいか、夜おしっこに行く回数が増えてきました。 中高年の男性には前立腺肥大がつきものですが、そのために夜間のトイレが近くなり、安眠できず、ひどい場合は次の日の仕事に影響するほどです。 ところ…

＜紅茶＋ミルクは、せっかくの効能を無駄にする。＞ 仕事の休み時間に飲む紅茶は、サイコーですね。 ブランディを入れたりすると、更に美味しくいただけます。 さて、紅茶にミルクを入れるのは、せっかくある紅茶の効能が打ち消されてしまうので、入れない方…

緑茶には強い抗酸化作用があり、がんなどの発生を抑えることがよく知られています。 また、昔から沢山緑茶を飲む女性は肌がきれいだと云われており、美肌成分として有名はビタミンCが多いことが挙 げられます。 ビタミンCは美肌に必要なコラーゲンの生成に関…

＜バイアグラに関する話題：2件＞ 夢の新薬と云われたバイアグラに関する話題を２つお送りします。１） 女性用バイアグラがFDAの承認直前 ワシントンポストによると、米国食品医薬品局（FDA）の諮問委員会が、閉経前女性の性欲減退を回復させる薬剤（女性用…

＜車と皮膚がん＞ 長時間、車を運転する人は、皮膚がんに罹るリスクが高いことが、米国の研究で明らかになっています。 これは、車の外から浴びる太陽光線によるもので、窓を開けて運転している場合は更にそのリスクは高くなる、と警告されています。 私もド…

＜低脂肪食でも、癌になりにくくなるわけではない＞ 脂肪を多く食べると高脂血症や心疾患などのリスクが高まり、更に大腸癌などにもなりやすくなります。 逆に低脂肪食を心がけると、癌になりにくくなることが期待できます。 ところが実際は、低脂肪食を摂っ…

＜IQと健康の関係＞ “知能、教育、あるいは社会的地位などが、健康と強く関係している”という報告は今までも多くあります。 また、IQ（知能指数）の高い子どもは心血管疾患に罹るリスクが低い、との報告もあります。 これは、英国Southampton大学のMRC疫学情…

＜働き盛りの男性ホルモン量は、シニア世代よりも低い！＞ 最近、よくシニア世代の元気さが話題となっています。 シニアの一人である私も負けじと頑張っています。 その一方で、現役サラリーマン諸君の活力がやや乏しくなっているように感じられます。実際、…

＜寄生虫がお腹にいると、アレルギー反応が軽くなる。＞ 寄生虫がお腹にいると、花粉症やアトピーなどのアレルギー疾患になりにくいという説があります。 以前に比べて衛生状態が格段によくなった国では、回虫などの寄生虫に罹る人は少なくなったのに伴い、…

＜若さゆえの馬鹿げた行為は＞ この頃、“若い時にはあんな馬鹿げたことをしたしまった”と、よく後悔します。 その一方で、“あれが青春の証だったかも”、とは思うのですが・・・。 そういえば、“若者が、何故、馬鹿げた事を平気でやるのか？”について調べた研…

＜満足度の低い仕事や長時間労働は高血圧の原因に＞ サービス残業に関する状況少しはよくなってきたのでしょうか？ この問題は日本に限らず、米国でも激しくなりつつあり、健康に及ぼす影響が心配されています。 カルフォルニア大学アーバイン校（UCI）労働…