＜ビールの飲みすぎは、悪性度の高い前立腺がんを発生しやすくする＞ 3月も半ばになり、いよいよ花見のシーズンが目の前です。 卒業式入社式なども重なり、アルコールを飲む機会が増えますので、飲酒にかかわる話題をお送りします。飲酒、特にビールを飲みす…

＜バイアグラは、ドーピング剤？＞ バンクーバーオリンピックも無事終了しました。 日本勢の活躍もまずまずといったところでしょうか？ さて、今度のオリンピックではドーピングの問題はあまりなかったようですが、あのバイアグラがドーピング剤となりうるの…

＜花粉症になりやすい年齢は？＞ いよいよ、花粉症のシーズンです。 どうも私の周囲を見回していると、花粉症になるのは若い人に多く、年齢が高まるに連れて少なくなるという印象を受けていました。そこで今回は、この印象が正しいという話題です。花粉症に…

＜カフェインは、アルツハイマー痴呆に有効＞ついこの前、お正月だったのに、早くも3月ですね。 今シーズンの新型インフルエンザもどうやら終了のようですので、一安心 です。さて、このところカフェインに関する話題が豊富です。 眠気防止や頭痛に効く事は…

＜アルツハイマー痴呆の人はがんになりにくい。また、がんの人はアルツハ イマーになりにくい＞アルツハイマー痴呆も、がんも、どちらも出来るだけなりたくないものですよね。 両方をいっぺんに患ったらと思うと、そら恐ろしくなります。そこで、アルツハイ…

＜ゲルマニウム・ブレスレット： 「疲れが取れる」は疑問＞健康によいとして、手首にゲルマニウムのプレスレットをしている人を多く見かけます。 先日も、ゴルフによく出かける人から、”これ本当に効きます？”と質問されましたので、その話題をお送り致しま…

＜オメガ３脂肪酸：心臓疾患患者さんのウツ症状を改善する＞ 最近、青魚やナッツなどに多く含まれているオメガ3脂肪酸が、視力や記憶力の回復に限らず、心臓病、がん、免疫機能など様々な疾病に対しても効果があることが分かってきています。今回更に、オメ…

＜豊かな性生活には、バイアグラより豚肉＞ これはレッキとしたアルゼンチン大統領が、公式に発表したものです（2010年 1月27日）。アルゼンチンのフェルナンデス大統領といえば、情熱的な容姿で有名なラテン 女性ですが、豊かな性生活を送るには、「性的不…

＜サプリメントでストレス解消：抜毛癖を改善＞ 抜毛癖、抜毛狂と呼ばれる症状癖をご存知ですか？ まゆ・まつげ・髪などの体毛を引き抜かずにはいられない、強迫的な欲求にさいなまれるものです。 通常のこの症状癖を持つ患者さんは、自身自身でもがそのよう…

＜コンドロイチン硫酸：ひざ変形性関節炎の症状緩和に有効＞今年は、立春過ぎてから寒さが厳しくなっていますが、皆様如何お過ごしでしょうか？寒いと足腰の関節の動きがどうしても悪くなりますので、関節炎などの悩みを持つ人は、本当に暖くなるのを待って…

＜Dカップブラの女性は糖尿病リスク＞ 若い女性の乳房の大きさが、２型糖尿病を発症するリスクと関係するそうです。これはカナダ人研究者らが、カナダ医師会誌Canadian Medical Association Journalに報告したものです （論文タイトル：Breast size and risk…

＜オメガ-3は、更年期障害を劇的に改善する＞ 更年期障害でお悩みの方に朗報です。 オメガ-3サプリメントが、更年期障害の緩和に有効であることが分かました。 ご存知のように、更年期障害はほとんどの女性が一度は経験するもので、火照り（ほてり）や寝汗な…

＜漢方成分のカンゾウ（甘草）が、大腸がんの予防に有効＞ 甘草とは、マメ科カンゾウなどの根のことで、甘い味がすることから甘い草、カンゾウと名づけられました。 お菓子などの甘味料としても使われていますが、なんといっても古来から漢方薬に使われてい…

＜お化粧した時が、本当の自分？＞ 女性は、"化粧前の顔は他人で、お化粧したあとが「本当の自分」!!"、と思っている事がわかりました。これはカネボウ化粧品・価値創成研究所が、お化粧の前と後での女性の脳活動の変化を比較して分かったもので、北米神経科…

＜コエンザイムQ10が、老人性難聴を予防＞ 年を取るにつれて耳が遠くなる老人性難聴は、高齢者共通の悩みです。 今のところ、補聴器を使うしか対応策はないのですが、今回サプリメントとして人気の高いコエンザイムQ10が、老人性難聴の予防に有効である事が…

＜インフルエンザ予防接種を受けた子供は、入院率が高い＞ 新型インフルエンザはどうやら収まった感がありますが、冬本番に備えてワクチンの製造が急ピッチに行われています。さて、インフルエンザの予防にはワクチン接種が有効なのですが、今回逆にインフル…

＜「肥満の人は心疾患になりにくい」って本当?＞ 肥満は心疾患の重大な原因の一つですが、同時に、肥満は心疾患を抑制することが以前から専門家の間でよく知られています。 このような、「肥満の人は心疾患になりにくい」という説は、肥満パラドックスと呼ば…

＜カルシウム：女性の９９％以上が不足。やせ傾向、朝食抜く人は要注意＞ カルシウムは骨の健康に不可欠ですが、必要摂取量を満たしている女性は１％に満たないことがわかりました。 これは、ダノン健康・栄養普及協会（東京都目黒区）の調査で分かったもの…

＜女性は食べ物の誘惑に弱い。＞昔から、女性の方が男性よりも食べ物に対する欲求が強く、誘惑に弱いといわれていました。 特に、甘いものの魅力には・・・。さて、最近の研究でも、女性は男性よりも食べ物に対して弱く、ダイエットも成功しにくいことが確認…

＜笑いの効用：糖尿病、コレステロール値、心臓疾患に効果＞皆様、お正月は如何がお過ごしでしょうか？ 本年もよろしくお願いいたします。では、2010年最初の話題をお送りします。ユーモアが糖尿病を改善し、コレステロール値を下げ、心臓疾患のリスクを低下…