抗酸化作用を高めると、実際に寿命が延びる。

● 抗酸化作用を高めると、実際に寿命が延びる。

　抗酸化サプリメントは、病気や老化の予防に役立つとして、このところ非常
に人気となっています。
　今回、マウスを用いた実験ですが、実際に抗酸化に作用するヒトの酵素を作
らせると、通常のよりも長生きするようになる事が明らかになりました。
　抗酸化物質が老化や疾病に有効である事を直接証明したもので、注目を集め
ています。

　これは、ワシントン大学医学部のPeter Rabinovitch博士が、サイエンス誌
（Science, May 5, 2005）に報告したものです。
　研究では、カタラーゼと呼ばれる過酸化水素を水と酸素に分解するヒトの酵
素を、遺伝子操作によりマウスの体内で作られるようにしました。
　過酸化酸素は代謝されて、老化や疾病の原因である、遊離ラジカルの前駆体
を作り出ことが知られています。カタラーゼはこの過酸化酸素を分解しますの
で、遊離ラジカルの生成を防ぎ、老化が押さえらるとこの研究者は考えたわけ
です。

　その結果、ミトコンドリア内で過剰量のカタラーゼを作るようになったマウ
スは、平均20%、約5ヶ月間も長生きできるようになったという事です。

　一方、核や細胞質内でカタラーゼを作るようにしたマウスでは、通常のマウ
スと殆んど変化はなく、寿命を延ばすことはありませんでした。

　このことから、ミトコンドリアが、過酸化酸素によるダメージを引き起こす
遊離ラジカルを作り出す場所である事が確認されました。

　更に、ミトコンドリアで大量のカタラーゼを作るマウスでは、筋肉組織がよ
り強健になっており、心臓疾患などの老化に伴う疾病に対してもより強くなっ
ている事がわかりました。

　遊離ラジカルは体内で過酸化物質を作り出し、丁度鉄が錆びるのと同じよう
に細胞に障害を与えます。従って、以上の結果は、遊離ラジカルが老化に関係
していおり、またカタラーゼを作用させると遊離ラジカルの発生を抑え、老化
スピードが低下する事を示しています。

　勿論、カタラーゼは酵素タンパク質ですので、そのまま飲んでも、胃で分解
されてしまいます。ですから、カタラーゼを増やすために抗酸化サプリメント
をまめに摂り続ければ、老化や疾病の予防に役立つ事が考えられます。

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＜心に効く、言葉のサプリメント＞

　「今日のヘルシー志向は、命より健康を大切にする思考である。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（梶山健）

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