植物エストロゲン：更年期の骨密度低下に効果

●植物エストロゲン：更年期の骨密度低下に効果

　イソフラボンは、大豆などのマメ科植物に多く含まれるもので、女性ホルモ
ンであるエストロゲンに科学的に類似している化合物です。　そのため、イソ
フラボンを含んでいる大豆蛋白、或いは大豆サプリメントがホルモン補充療法
に使えるのではないかと注目を集めています。

　日本を含むアジア諸国の女性は大豆製品を多く食べていますので、西洋の女
性に比べて骨盤などの骨折だけでなく、乳癌や心疾患の割合が低いと云われて
います。
　しかし、科学的に証明した研究はあまりなく、動物を用いた実験でイソフラ
ボンの効果を調べた研究がある程度です。特に、中高齢の女性を対象とした研
究は少なく、中でも長期間イソフラボンを摂取した効果については、ほとんど
わかっていませんでした。

　今回、植物エストロゲンのイソフラボンサプリメントが、女性の更年期以後
に起こる、骨密度の低下の予防に役立つ可能性があるという報告が、英国研究
者からされたというニュースです。

　この報告は、アメリカン・ジャーナル・クリニカル・ニュートリション誌
（American Journal of Clinical Nutrition）に報告されたものです。

　それによりますと、49〜65歳の閉経後の女性177名を対象として、イソフラ
ボンサプリメントを1年以上にわたって摂取した効果を調べました。
　なお、このような長期間を調べた研究はこれが初めてで、また使用するサプ
リメントの品質も重要なポイントなのですが、Novogen 社製のイソフラボンサ
プリメントPromensilを使用したそうです。

　その結果、日々、イソフラボンサプリメントを摂取した女性は、プラセボ偽
薬を摂った人に比べて、脊髄骨密度の低下が抑えられている事が証明されまし
た。　しかしその一方で、骨盤の骨密度には差は見られなかったとのことです。

　今回の研究結果は、かなりポジティブなものなのですが、それでもまだ、イ
ソフラボン・サプリメントに医学的な効果があるとするには時期尚早、とのコ
メントが専門家から出されています。
　実際にイソフラボンサプリメントを摂取した人が、骨折する割合が低下した
かどうか、或いは食物として大豆製品を食べるより、本当にサプリメント錠剤
が有効であるのかなどの検証が必要と云うわけです。

　また、この専門家は、骨密度の低下を抑え骨粗鬆症を防ぐためには、十分な
カルシウムとビタミンDと禁煙が重要、とアドバイスしています。

△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△

＜心に効く、言葉のサプリメント＞

　「養生の要は自らを欺く事を戒めて、よく忍ぶにあり。」　（貝原益軒）

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

　今日の話題は如何でしたか？

　・既刊号は、ホームページ「http://www.drhase.info」をご覧下さい。

　・メールマガジンをお届けしています。ご希望の方は、上記ホームページよ
　　り登録なさってください。

　・また、情報交換の場として、「http://d.hatena.ne.jp/Drhase/」のコメ
　　ントコーナーもご覧下さい。