森林浴：免疫機能増強作用が確認された

● 森林浴：免疫機能増強作用が確認された

　以前、森林浴の効果を調べる研究がスタートした事を報告しました。今回そ
の結果が出、予想どうり、森林浴にがん抑制など免疫機能があるナチュラル・
キラー（ＮＫ）細胞を増強させることが確認された、という事です。

　これはつくば市にある森林総合研究所が発表したもので、その詳細は2006年
6月にイタリアのミラノ市で開かれる「第２８回国際労働衛生学会」で発表す
る予定だそうです。

　研究では、都内の企業に勤める１２人の成人男性に森林の中に３日間滞在し
てもらい、血液成分の変化を測定しました。
　その結果、ＮＫ細胞が放出するパーフォリン、グランザイムなど３種類の抗
がんたんぱく質が増えている事が分かりました。
　森林浴を開始した1日目にはＮＫ細胞数が２０・７％増加しており、更に２
日目では３２・５％も増加していたそうです。
　また、細胞内の抗がんたんぱく質も明らかに増えていたそうで、ＮＫ細胞活
性は１日目で２６・５％、２日目で５２・６％も増強していたという事です。

　森林浴がヒトＮＫ細胞にもたらす効果が科学的に確かめられたのは世界でも
初めてのようですが、森林浴は単に気持ちがよいだけでなく、実際に体にもよ
い変化をもたらすということですので、この春は是非森林浴をたのしまれては
如何でしょうか。

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