＜健康には1日1万歩以上歩け・・・本当？＞ 新年の目標に、「健康のために一日1万歩！」と思い詰めていませんか？ 実は私もそう信じていたのですが、どうもその根拠はあまり無いようですので、調べてみました。 ・米国医師会の内科専門誌にハーバード大学の…