ビタミンEを過剰摂取すると、骨密度が減少するリスク ビタミンEを過剰に摂ると、骨が減ってもろくなる骨粗しょう症になる危険があることが分かりました。 ビタミンEには強い抗酸化作用があり、そのため美容や老化防止に役立つサプリメントとして人気が高いも…