2010-09-26から1日間の記事一覧
＜メラトニンは、自閉症の子供の睡眠を改善する＞ 海外旅行の時差ボケ解消に、メラトニンが良く使われています。メラトニンは体内で自然に分泌されるホルモンで、トリプトファンといわれるアミノ酸から作られます。 このホルモンは身体の日周期リズムを調節…
＜メラトニンは、自閉症の子供の睡眠を改善する＞ 海外旅行の時差ボケ解消に、メラトニンが良く使われています。メラトニンは体内で自然に分泌されるホルモンで、トリプトファンといわれるアミノ酸から作られます。 このホルモンは身体の日周期リズムを調節…
