●緑茶: 自己免疫疾患を抑制。 最近、緑茶の健康に及ぼす効果について、さまざまな研究が行われ、いろい ろな利点が報告されています。 中でも、緑茶に含まれるカテキンやテアニンが、抗がん作用やリラックス効 果を示すことがよく知られていますが、今回さら…