●コーヒー：痛風予防に効果。 痛風は血液中の尿酸がたまる代謝障害の一つです。 突然足の親指の関節などに激痛が走る、それはそれは痛いもので、風に当た るだけで痛むことから、この名がついたといわれています。 高エネルギー食の摂り過ぎ、アルコールの飲…