●リノール酸の痩身作用は本当？ 共役リノール酸（conjugated linoleic acid, CLA）は魚や乳製品に含まれ ている天然の脂肪酸の一種で、体内脂肪を低下させて体重を減らし、その一方 で筋肉質にさせる作用があるとして、人気のサプリメントとなっています。 …