●睡眠不足は肥満のもと 最近、肥満が社会的な大問題となってきており、このホームページでも何回 か取り上げました。 肥満には食生活が重要な影響を与えますが、昨年（2004年）末、2つの米国 研究チームがそれぞれ、“睡眠時間が肥満に影響を与える”という報…