2016-10-20から1日間の記事一覧
＜寝だめは、不眠・抑うつ症を呼び寄せる＞ 「春眠暁を覚えず」と云いますが、私の場合は「秋眠暁を覚えず」です。 朝寒くなってくると、布団の中がとても気持ちよく感じます。 そこで今日は、睡眠のお話です。 仕事が立て込んで、毎日夜遅くまで睡眠を削っ…
＜寝だめは、不眠・抑うつ症を呼び寄せる＞ 「春眠暁を覚えず」と云いますが、私の場合は「秋眠暁を覚えず」です。 朝寒くなってくると、布団の中がとても気持ちよく感じます。 そこで今日は、睡眠のお話です。 仕事が立て込んで、毎日夜遅くまで睡眠を削っ…
