● 記憶力を高めるには、睡眠が必須。 今週末は大学のセンター入試です。中学・高校の入試の日も近づいています。 試験前日は徹夜しても、何とか合格にこぎつけたいと考えている人も多いと 思います。 ところが、このような徹夜の勉強では成績が思ったほどは…