● 体重が減らないのは、自分の意志が弱いためではない。 簡単に体重は増えるのにも拘わらず、下げようとしてもなかなか思い通りに はなりません。 つい甘いものに手が出たり、運動が続かないといった意志の弱さもさること ながら、どうもそういう次元ではな…