亜鉛サプリの過剰摂取で、吐き気や腎機能障害

亜鉛サプリの過剰摂取で、吐き気や腎機能障害>

 

 亜鉛が不足すると味覚障害がおこったり、また夜の生活にも影響すると云われています。

 そのため、シニア男性の間では亜鉛サプリメントが人気なのですが、過剰に摂取すると吐き気や腎臓障害が発生するというお話です。

 亜鉛サプリメントはシニアの間では人気となっており、免疫力や生殖機能の向上、脱毛予防などと、特にいつまでも“現役”でいたい男性に亜鉛サプリの愛用者が多いことが知られています。

 実際、「味覚を正常に保つ」「生活習慣病を予防する」などの効果や、亜鉛欠乏症や栄養失調による病気の治療、味覚減退の改善などに対して有効性が示唆されています。

 しかし、ごく少量で十分な亜鉛サプリメントの形で長期間過剰摂取すれば、腎機能障害を起こす怖れがあります。

 また、アルツハイマー病に亜鉛の蓄積が関わっている可能性もありますので、亜鉛サプリを愛好されている方は十分にご注意ください。