男性のうち13%が無呼吸症候群

● 男性のうち13%が無呼吸症候群

　睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは、就寝中に無呼吸を繰り返して熟睡できず、
日中も慢性的な睡眠不足に悩まされ、生活や業務に支障をきたす睡眠障害の一
種です。
　2003年2月、JR西日本の山陽新幹線で、岡山県内を走行中の運転士が居眠り
運転して、大問題となりましたが、この運転士は後にSASと診断されています。

　さて、最近の調査によると、このようなSASの患者さんは非常に多く、実に
全男性の13%は無呼吸症候群であるという結果が、京都大学角谷助教授らの調
査にて明らかになりましたので、お知らせします。

　調査は、大阪府の会社の男性社員約１８０人を対象にしたもので、１人当た
り１週間かけて問診や睡眠の様子を調べました。

　その結果、１時間の睡眠中に１０秒以上呼吸が停止したり低呼吸だった回数
は、正常とされる５回未満の人は僅か３３％だけだったそうです。

　この結果は過去の調査に比べて、睡眠中に呼吸停止を繰り返して熟睡できな
い睡眠呼吸障害（ＳＤＢ）は３倍近く増えている事を示しており、実に成人男
性の２／３が該当すると推定されています。

　また、日中も過度の眠気で生活や仕事に支障をきたす睡眠時無呼吸症候群
（ＳＡＳ）は１３％と推定され、これも過去の調査に比べると３−４倍に増加
しているそうです。
　角谷助教授によると、国内で数百万人の男性がＳＡＳになっている恐れがあ
り、交通事故を起こす可能性が高いとの報告もあり、対策が必要であると警告
しています。

　このSASには“いびき”がつきものですが、最近の研究によるとサプリメント
のコエンザイムQ10が有効といわれています。また、いびき防止の手首に巻く
“いびき防止リストバンド”や、各種のいびき防止薬がありますので、これら
をうまく活用して、辛いSASに襲われないようご注意下さい。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

　今日の話題は如何でしたか？

　・既刊号は、ホームページ「http://www.drhase.info」をご覧下さい。

　・メールマガジンをお届けしています。ご希望の方は、上記ホームページよ
　　り登録なさってください。

　・また、情報交換の場として、「http://d.hatena.ne.jp/Drhase/」のコメ
　　ントコーナーもご覧下さい。