背中の痛み、首や肩こりはブラジャーのせい！

● 背中の痛み、首や肩こりはブラジャーのせい！

　
　胸を締め付けるようなブラジャーや、背中に食い込むようなブラはやめたほ
うがよさそう。

　女性のほとんどの方は、ブラジャーを日々つけていらっしゃると思います。

　しかし、このブラジャーのせいで、背中の痛み、首や肩こりが起こっている
と、多くの女性が考えているということです。

　これは、北アメリカ脊椎学会（North American Spine Society）とブラジャ
ーの製造会社Maidenform社が、2006年8月に共同で行ったオンライン聴き取り
調査の結果（Harris Interactive for North American Spine Society and
Maidenform: "A Study About Bras and Back Pain."）わかったものです。

　この調査には、米国に住む1,300人以上の女性が参加したのですが、そのうち
の59％の女性が、ブラジャーが背中の痛み、首や肩こりの原因になっていると答
えました。

　特に、ブラカップに結合しているヒモの部分が最も不適切で、次いで胸部カッ
プとのヒモの接合部、カップに入っているワイアー部、そしてカップサイズその
ものの不一致などが、問題を生ずる原因であると述べています。

　そして、胸を必要以上に締め付けるようなブラジャーや、背中に食い込むよう
なブラは、体の異常を引き起こす可能性があるとしています。

　その一方で、39%の人は、ブラが腰痛や肩こり、首の痛みの原因になったこと
はないそうです。
　また、2%はブラを着用していないため、よく分からないと述べています。

　さて、猫背を矯正するためのベルトがありますが、ブラは胸を内側に締め付け
るのに対し、このベルトは、胸を開き、姿勢を良くするので、健康上も外見上も
良くなるのでは、と思うことがあります。
　尤も、胸を大きく見せたりする効力はわかりません。
　しかし、少なくとも時々は、ブラを取り外し、胸郭を大きく広げてストレッチ
させることが良いのではないかと思われます。

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