パソコン:高齢者の抑うつ予防に有効
● パソコン:高齢者の抑うつ予防に有効
最近、若い人ばかりでなく、お年よりでもパソコンを使う人が多くなってき
ています。
嬉しい事に、最近の研究で、コンピュータを使っている高齢者はうつ病など
にかかる割合が低い事が分かったということです。
この研究は、ニューヨークのVillage Care 高齢者情報センターのKathleen
Triche氏らが、2005年度全米精神学会年会で発表したものです。
研究では65歳以上の206名の高齢者(平均年齢80歳)を対象として、
コンピュータの使用とうつ病などの精神性疾患にかかる割合を調べました。
その結果、コンピュータを使用しているお年寄りは、日常の活動度が高く、
より若々しくまた収入も多いという結果が得られたそうです。
また明らかに、これらのコンピュータを使っている高齢者は、一日あたりの
使用時間に関係なく、うつ病にかかる割合が低かったということです。
研究者によると、コンピューターを使用してe.mailやチャット、或いはいろ
いろな情報を収集することで、精神的な健康がはかられ、高齢者に多く見られ
るうつ病などにかかりにくくなっているのではないかとしています。
皆様、是非ともパソコンを駆使して、頭脳の衰えの防止とともに、精神的な
健康の維持をはかろうではありませんか。
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