本当に、妊婦さんは葉酸を摂るべき？

●本当に、妊婦さんは葉酸を摂るべき？

　先日も報告しましたが、妊婦さんが葉酸を摂る事により、二分脊椎症などの
先天性異常の子供を出産する危険を予防する事がよく知られています。

　そのため、妊婦さんが摂るべきサプリメントとして推奨されているのですが、
今回、妊婦さんがこの葉酸を摂り過ぎると乳癌になりやすいという報告があり
ましたので、その話題と取り上げました。

　これは、英国アバディーン大学のAndy R. Ness博士らの研究グループが、英
国医師会雑誌（British Medical Journal, Dec.11.）に報告したものです。

　研究グループは、1960年代に葉酸の効果を調べる研究に参加した約3,000人の
妊婦さんについて追跡調査したところ、2002年9月までに210名の方が亡くなっ
ていることがわかりました。
　その内訳を調べたところ、葉酸を大量に摂った女性は、摂らなかった人に比
べて20%も死亡率が高く、特に乳がんで亡くなられた割合が2倍も高くなってい
ました。

　ちなみに、現在1日あたりに摂るべき量として推奨されている量(0.4mg)の10
倍以上を、出産時まで継続して服用していた方に多く、服用量が多い程、乳癌
になる危険率も高かったそうです。

　しかし、他の研究では逆に、食品から葉酸を摂取する女性は乳がんになりに
くいという報告もあり、また葉酸摂取が大腸がんを予防するという研究報告も
ありますので、今回の結果だけで葉酸摂取が危険だと断定すべきではないとい
う意見が大半です。
　
　妊娠前後の葉酸摂取が生まれてくる子供の先天性異常を劇的に低下させるこ
とは間違いなく、1日当たり0.4mg程度の葉酸を妊娠12週まで継続することが推
奨されています。
　従って、妊娠中に葉酸を摂るの事が必要ですが、あまりに多く摂りすぎるべ
きではないということのようです。

　妊娠中の方は、今摂っている葉酸の量を確認なさってみてください。　　
　
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