抗酸化ビタミンでアルツハイマー病を予防

●抗酸化ビタミンでアルツハイマー病を予防

　最近、ビタミンCやEなどの抗酸化ビタミンが、アルツハイマー痴呆を予防で
きる可能性があるという研究報告が、幾つか発表されていますのでご紹介しま
す。

（１）ビタミンCと共にビタミンEを摂取している人は、アルツハイマー型痴呆
の症状になる危険率が低い。
　この報告は、ジョンズ・ホプキンス大学の研究者らが、アーカイブズ・オブ・
ニューロロジー誌(2004, April)に報告したものです。
　これは、アルツハイマー痴呆の症状の患者さん304名を含む65歳以上の4,740
人のデータを解析してわかったものです。
　約17%の人が、ビタミンＥかＣのサプリメントを定期的に摂取し、また20％
の人がビタミンＥ・Ｃを含むマルチビタミン・サプリメントを摂取していまし
た。
　調査の結果、ビタミンＥとＣ両方のサプリメントを摂取する人は、これらの
ビタミンの組み合わせとして摂取しなかった人よりも、アルツハイマー病の兆
候を示す割合が78%低いことがわかったというものです。

（２）マウスを用いた研究ですが、ビタミンEサプリメントを与えると、アルツ
ハイマー痴呆の原因のひとつとされるβアミロイドたんぱく質が、脳細胞に沈
着する事が抑制できた事が発表されています。
　これは、ペンシルバニア大学医学部のDomenico Pratic博士が、The FASEB
ジャーナル誌の2004年2月号に報告したもので、（１）の状況証拠的な内容よ
り更にポジティプな結果と云えます。
　ただし、この研究はあくまでもマウスを用いた実験結果であり、人の場合も
当てはまるという証拠が今後必要になります。
　抗酸化ビタミンが、脳内のニューロンにダメージを与える過酸化物質（フリ
ーラジカル）を除去することが多くの研究で明らかになっていますので、アル
ツハイマー痴呆の発生や進展を抑えるという考えは、かなり信頼できるものと
思われます。

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＜心に効く、言葉のサプリメント＞

　・「私の生涯におけるいっさいの成功は、
　　　時機よりつねに１５分早かったことにある」（英・ネルソン提督）

　・「先んずれば、人を制す」（史記）
　
　古今東西の共通のようですね。

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