2019-11-13から1日間の記事一覧

夜型の人は、慢性疾患や死亡の危険率が高い

<夜型の人は、慢性疾患や死亡の危険率が高い> 貴方は朝型ですか、それとも夜型? 就寝時間が遅く、朝なかなか起きられない「夜型」タイプの人は、早寝早起きの「朝型」の人に比べて糖尿病などの慢性疾患の患者が多く、死亡リスクも10%高いことが、明らか…