2016-07-07から1日間の記事一覧

善玉菌が少ないとうつ病になりやすい!

<善玉菌が少ないとうつ病になりやすい!> 健康の維持には、ビフィズス菌や乳酸菌などの腸内に生息する善玉菌を増やして、腸内環境を整える事が大切だと言われています。 今回更に、善玉菌の数がうつ病にも関係しており、うつ病の人は健康な人と比べて腸内…