＜禁煙は抗うつ剤以上の精神安定作用がある＞ タバコを止めたい人に吉報です。禁煙すると、不安やストレスが抗うつ剤を服用したのと同じ程度にまで低減し、精神的な安定を得ることが出来るそうです。これは英国バーミンガム大学Gemma Taylor氏らが、権威のあ…